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三洋警備の考える働き方、それは「ゆるさ」です。

もちろん、責任感をもって仕事することは大切です。いつもゆるゆるではいけません。

仕事を効率よく行い、負担を軽くするためにちょっと力を抜いて仕事すると楽になりますよ。

ゆるく働くとはどういうこと？

ゆるく働くとは、与えられた仕事を効率良くこなし自分に対して無理をさせない働き方です。

ゆるく仕事をすると、ストレスが減って疲弊しにくいだけではなく、余裕をもって動けるようになります。

特に警備業にとってリラックスすることはとても重要です。

ゆるく働くと余計なことを考えずに済むため、視野が広がりストレスが減ります。

例えば、あれもこれもとマルチタスクの状態だと脳が常に働き続けているので、どんどんストレスが蓄積されます。

ここで、ゆるさを導入すると。「今日は違う作業をしてみよう」「これが終わったらコーヒーでも飲んで一息つこう」などなど、メリハリをもって仕事できます。

社会人の抱えるストレスは、業務に関するものから人間関係など様々ですが、すべてのストレスに対処していくよりも、根本の改善に取り組む方が解決しやすくなります。

ある程度「まあいいか」と考えることで、常に完璧でなければならないという意識から解放されます。

ゆるく仕事するメリットとして、疲弊しにくいことも挙げられます。ゆるさを身につければ、常に気を張らなければならない、といった状態から抜け出せるためです。

体の疲労は、しっかり食べて、しっかり寝ることである程度リカバリーが可能。しかし、疲弊してしまった場合は心と体が疲れているため、十分な睡眠をとっても回復に時間がかかってしまいます。

ゆるく仕事をするために必要なこと

ひとは感情で動きます。ひとの行動と感情は、切り離せない関係です。

思考によってうまれる感情に左右されて、余計なことに気を回してしまうと仕事のスピードが落ちるだけではなく、ケアレスミスの要因になりかねません。

例えば、人間関係。「あれ、あいさつしたのに返事がない？」「目を合わせてくれなかった」ということがあると、つい嫌われたのかな・・・と思いがち。相手の行動によってうまれたネガティブな思考に舵をとられると、嫌われていない証拠探しをしてしまいます。

そして、その日はモヤモヤした感情にとらわれることに。

そんな時は、自身を客観視してみましょう。「ああ、いま自分はこういうことを思っているんだな」と俯瞰できると、思考にとらわれにくくなります。

思考に支配されそうになったら一歩引いて客観視してみてください。

「人間は考える葦（あし）である」というフランスの哲学者パスカルの言葉があります。ひとは自然の中で葦のように弱い存在だが、考えることができる。考える力こそ人間に与えられた偉大な力です。

思考は、ときに余計なことを考えてしまう要因となります。思考できるからこそ、人類がここまで発展した歴史があります。思考そのものを悪とするのではなく、うまく付き合っていきたいです。

これまで、ゆるく仕事をする上でのメリットについてお伝えしました。

心身ともに疲弊して、復活に時間がかかるよりも、自分を楽にする方法を選択してみてくださいね。

以上、山本でした～